揚げないササミチーズカツ風の画像

Description

フライを作るのが面倒な時に、揚げないササミチーズカツです♪淡白になりがちなササミのボリュームアップも出来ますよ!

材料 (2〜3人分)

3〜4本
5枚
適量
塩胡椒
適量
オリーブオイル
小さじ1程度
マヨネーズ
適量
パン粉
適量
大さじ2〜3
●バター
10g程度

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱する。

  2. 2

    皮を剥いたじゃがいもを茹でて、柔らかくなったら水を捨て、再び火にかけ水分を飛ばす。

  3. 3

    水分がある程度飛んだらマッシャーでつぶし、マッシュポテトを作る。

  4. 4

    暖かいうちにバター、牛乳を加えて塩胡椒をふって混ぜる。オーブンで焼くので柔らかめのマッシュポテトにして下さい。

  5. 5

    耐熱容器にオリーブオイルを垂らし、キッチンペーパーで塗り広げる。そこへ 4 のマッシュポテトを塗り広げる。

  6. 6

    ササミのスジを取り、薄く開く。一口サイズにスライスし、塩胡椒をふる。

  7. 7

    ※チーズを半分に切る。
    (QBBチーズくらいの厚さの物を使用した場合)
    普通のとろけるチーズや薄いチーズの場合はそのまま

  8. 8

    写真

    5 のマッシュポテトを敷いた上にスライスしたササミ、大葉、チーズ、大葉の順に置いていく。

  9. 9

    写真

    更に上にササミを置く。そこへ塩胡椒と薄くマヨネーズをかける。

  10. 10

    写真

    マヨネーズをスプーンの裏側などでササミに塗り付ける。
    ※マヨネーズは衣をくっ付ける為に塗っています。

  11. 11

    写真

    そこへパン粉を振りかけ、200度に予熱したオーブンで25分ほど。
    焼き色を見てこんがりしていたら完成です♪

コツ・ポイント

マッシュポテトはオーブンで焼くので柔らかめに。また、チーズはとろけるチーズよりもベビーチーズみたいな方が焼いた時にチーズ感が残ります。上はサクサク、下はフワフワの食感で美味しいですよ♪塩胡椒控えめにしてソースをかけたらササミチーズカツの味!

このレシピの生い立ち

ササミチーズカツが食べたいと言われましたが、揚げ物が面倒だったのでオーブンで焼いてみました♪
レシピID : 3239735 公開日 : 15/06/16 更新日 : 15/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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3児の親父☆
雨で畑の大葉が採れず、庭先のバジルで作ってみました。おいしい!

自作のバジルでなんて、とってもオシャレ!素敵です♪レポ感謝☆

初れぽ
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uzurin
揚げるササミチーズフライより美味しい!

レポありがとう♪揚げたのより美味しいだなんて嬉しいです(^^