サッポロ一番塩ラーメンでヘルシー酸辣湯麺

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Description

ヘルシーラーメン
なんたって麺は1/2人前
麺と馴染んだえのきもすすって1人前食べた気分(^^)/

材料 (2)

えのき大株
1袋
1/3本
1/2個
1/2把
ごま油
小さじ2
1/2枚
●醤油
大匙1
●砂糖
小さじ2
大匙2
大匙2
醤油
大匙2
700cc
ラー油
適量
サッポロ一番塩ラーメン
1人前

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1cm程度の棒状にカット

    ●の砂糖・醤油に15-20分漬けこみ、

    片栗粉を加え、軽く揉む

  2. 2

    えのきは石づきを切っておく

    人参、玉ねぎはスライス、ニラは3cm程度にカット

  3. 3

    ごま油を温めた鍋で人参、玉ねぎを2-3分炒める

  4. 4

    3に水とえき、醤油、付属の粉末スープを加え煮込む。

  5. 5

    えのきがしんなりしたらニラを加え、軽く混ぜ
    1の鶏肉を加え、鶏肉に火が通ったら酢を加え、火を止める

  6. 6

    別の鍋で湯を沸かしラーメンを表示時間茹で、ザルに開ける
    ラーメンを器に入れ、5をかける。
    ラー油を回しかけたら完成

コツ・ポイント

器に麺を盛ったら野菜を先に適量、麺と絡めさせて、残りを上からかけるとイイよ

このレシピの生い立ち

夏に美味しいラーメンを
レシピID : 3239940 公開日 : 15/06/16 更新日 : 15/06/16

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