■タイ風ココナッツカレー■
作り方
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1
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ココナッツミルクを冷蔵庫、または冷凍庫で冷やし、クリームとジュースに分けておく。ジュースは1カップになるよう水を足す。
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3
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厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、にんにく、しょうが、玉ねぎを色づくまで炒める。
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4
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玉ねぎが色づいたら、☆のスパイスを入れ、香りが出るまで更に炒める。
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5
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鍋に①で用意したココナッツジュース1カップと、トマト缶、ケチャップ、スープの素、ローリエを入れて20分くらい煮込む。
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6
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鍋を煮込んでいる間に、フライパンで鶏胸肉をやき、鍋にいれる。同じフライパンでエリンギ、たけのこを炒めて鍋へ入れる。
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7
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20分煮込んだら、残しておいたココナッツクリームを入れ、塩小さじ1程度、コショウ少々、お好みで砂糖で味を整えて完成。
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コツ・ポイント
鶏胸肉のかわりに、エビを入れても美味しいです。
ご飯だけじゃなく、素麺のつけ汁にすると、夏に食欲増進です。
ご飯だけじゃなく、素麺のつけ汁にすると、夏に食欲増進です。
このレシピの生い立ち
タイ料理店の、汗が出るほど辛くておいしいカレーを目指して作りました。