簡単☆早いおいしい☆タコライス☆ランチも

卵は目玉焼きにしておく。レタスは千切り、玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは４つ切りにする。

フライパンにサラダ油大１を熱し、挽き肉と玉ねぎを入れて肉の色が変わって玉ねぎが透き通るまで強火で炒める。

ケチャップとウスターソース、カレー粉を入れて混ぜ、中火で水分が少なくなるまで、たまに混ぜながら煮詰める。