タコとトマトのホイル焼きスパゲッティ♪

タコは食べやすい大きさにぶつ切りし、ニンニクは皮をむく。

フライパンを弱火で熱し、オリーブオイルをひく。
タコとニンニクを入れてブラックペッパーをひとつまみ振る。

フライパンに蓋をして、ごく弱火で30分ほど煮る。
(時間がなければ短縮してもOKですが、長く煮るほど旨味が出ます！)

タコが柔らかくなったところでフライパンに4を入れ、トマトが柔らかくなるまで煮る。
味を見て塩をひとつまみ振る。

いつも通りスパゲッティを塩茹でする。
茹で時間は表示時間-1.5分。
茹で上がったら5に入れて軽く熱しながらよく混ぜる。

アルミを敷いたお皿に6を入れ、オリーブオイル大1/2を入れて閉じる。