簡単 さっぱり♪ 豆腐団子の だんご汁!

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Description

豆腐のお団子でヘルシー、あっさりとした団子汁です!(^^)
和食のあと一品に♪

材料 (団子15個分くらい)

団子のタネ
大2
だしの素
1袋(4g)
1摘まみ
七味唐辛子(お好みで)
少々
汁の材料
4個
1束
4カップ
白だし
大5
醤油
大1
みりん
大1

作り方

  1. 1

    写真

    椎茸は薄くスライス、えのきは石突きを切り落とす。

  2. 2

    写真

    長ネギは、みじん切りにする。

  3. 3

    写真

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、椎茸とえのきを入れる。

  4. 4

    写真

    豆腐は水をきり、数枚のキッチンペーパーで包んで、ギュッと絞る。

    ※大体でOK

  5. 5

    写真

    ボウルに団子の材料を入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    ねばりが出りるまで、よく捏ねる。

  7. 7

    写真

    団子を丸めて入れて、沸騰したら、弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

団子のタネは、よく捏ねてから丸めて下さい!

団子を入れて沸騰したら、弱火で中まで火を通して下さい!

写真は、小ネギをかけました(^^)

このレシピの生い立ち

豆腐を使った、さっぱりとした料理にしたかったので(*^^*)
簡単、ヘルシーです*°.
レシピID : 3261394 公開日 : 15/07/06 更新日 : 15/07/06

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