ピリ辛ダレで♪ 豚肉と夏野菜の炒め物

ピリ辛ダレで♪ 豚肉と夏野菜の炒め物の画像

Description

にんにくと豆板醤が効いたピリ辛ダレがご飯に合います。モリモリ食べて、夏バテを吹き飛ばしましょう♪

材料 (3〜4人分)

豚薄切りバラ肉
280g
1本
1/3本
3本
★しょうゆ
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★はちみつ
小さじ1
★豆板醤
小さじ1
小さじ1
★チューブにんにく
小さじ1
ごま油
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ★の調味料を合わせておきます。

  2. 2

    写真

    ナスは1cm幅の輪切り、ピーマンは乱切り、にんじんは4〜5cm長さの短冊切り、オクラは3等分に斜め切りにします。

  3. 3

    豚肉は5cm長さに切ります。

  4. 4

    ごま油を熱したフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら野菜を加え、塩コショウしてさらに炒めます。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、★の合わせ調味料を加えて全体に絡ませ、サッと炒めて完成です。

  6. 6

    *2015/8/16 「豚バラ肉」のカテゴリに掲載されました!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

丼にしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

お肉と野菜をガッツリ食べたくて考えました。
レシピID : 3294258 公開日 : 15/07/14 更新日 : 15/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あやママ99
おいしー!夫がご飯3杯いっちゃってました!(//∀//)w

旦那様の食が進んで嬉しいです♪ 素敵な献立ですね!れぽ感謝♡