マグロの にんにく レモン 醤油煮込み!

マグロの にんにく レモン 醤油煮込み!の画像

Description

マグロの和風な、にんにく煮です(^-^)♫
簡単、ヘルシーなおかずに!

材料 (3人分)

200g
3カップ
醤油
大3
大3
砂糖
大3
レモン汁
大2
にんにく(みじん切り)
2カケ分
だしの素
3袋(12g)
一摘み

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくは、みじん切りにする。
    (市販の物でもOKです)

  2. 2

    マグロは一口大に切る。

  3. 3

    写真

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、マグロを入れる。

  4. 4

    再び沸騰したら、弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

煮るだけ簡単です!
にんにくは、市販の物でもOKです^^
レモン汁は、ポッカレモンで大丈夫です。

写真は、小葱をかけました!

このレシピの生い立ち

マグロが煮魚用に、安くなっていたので(о´v`о)
にんにくの風味と、レモンの酸味を加えました♪
レシピID : 3309133 公開日 : 15/07/25 更新日 : 15/07/25

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