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こんにゃくは細切りにして下茹でする。
にんじんも細切りにして、ごま油を熱したフライパンで炒める。そこに下茹でしたこんにゃく、油切りしたツナも投入。
にんじんに火が通ってきたら水とめんつゆを入れて、粉豆腐を入れる。
粉豆腐を入れたらかきまぜながら、中火で4分ほど炒め煮る。
仕上げにごま油(分量外)を回しかけてもおいしいです。
たしかに離乳食にも使えるかも!レポありがとうございます。
初めてに選んでもらえて嬉しいです。レポありがとうございます。