ししとう、なす、こんにゃくの炒め。

ししとう、なす、こんにゃくの炒め。の画像

Description

ちょっピリ辛で、ヘルシー惣菜って感じです。

材料

20本
2本
1/2本
★しょうゆ麹または醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★日本酒
大さじ2
★砂糖(きび糖)
小さじ1
★しょうが(おろし)
1片

作り方

  1. 1

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    こんにゃくを三角にカット&切れ込みを入れます。

  2. 2

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    湯通しして、灰汁抜きします。

  3. 3

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    ししとうは、グリルで焼いておきます。

  4. 4

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    なすを輪切りにして、炒めます。

  5. 5

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    なすに焼き目がついたら、こんにゃくとししとうを混ぜ合わせます。

  6. 6

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    ★を合わせて回し入れ、鍋を煽って全体に絡めます。

  7. 7

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    アクセントに長ねぎの刻みを散りばめ、調味液を煮切ります。

  8. 8

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    器に盛りつけ、白ごまを振りかけたら出来上がりです。

  9. 9

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    【返信の続き…】途中で“掲載する”を押しちゃった。『ピーマンあたりで作ってみようかな?』やすこ0809さん、すみません。

コツ・ポイント

特にありません。ししとうを事前に焼いておいたり、こんにゃくに包丁を入れたりするくらいですかね。

このレシピの生い立ち

オ○ジン惣菜のコーナーに厚揚げを使った一品がありました。なんか、オレでも作れそうだなーと思い、結果、別物ですが、こんな感じになりました。
レシピID : 3341698 公開日 : 15/08/10 更新日 : 15/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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クックPW9C2T☆
美味しかったです。
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ek4
白ご飯が進む美味しさですね♪これは~お酒も進みそう(^^)v

れぽ感謝♪献立に加えてもらいまして、このレシピも幸せ者だわ!

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楓~Kaede~
ピーマン入れてみました! 美味しかったです☆

れぽ感謝♪獅子唐代わりにピーマン?美味しく食べられればOK!

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よつば908
ピリ辛美味しかったです( ^ω^ )こんにゃく味しみてたぁ☆

れぽ感謝♪うまそうですねー。ししとうの辛さが効果的ですよね!