夏にさっぱり☆イワシのトマト煮の画像

Description

夏らしくさっぱりと魚をいただきましょう

材料 (2人分)

4尾
中4個
しょうが
ひとかけ
カップ3/4
カップ1/3
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    イワシの頭を切り落とし、はらわたを取り出し洗います。水気を軽くふいておきます。

  2. 2

    しょうがを千切りにします。
    トマトは半分に切っておきます。大きい場合はミニトマトサイズまで切ります。

  3. 3

    写真

    鍋に調味料をすべて入れて煮立たせます。
    沸騰したらしょうが、イワシを入れます。

  4. 4

    写真

    再び沸騰したらアクを取り、トマトを入れます。

  5. 5

    弱めの中火にして、落とし蓋(アルミホイルでも)をして、20分ほど煮ます。魚は裏返しません。煮汁が少なくなるまで煮ます。

  6. 6

    写真

    煮汁が少なくなったら完成。イワシの上にしょうが、トマトを飾って一緒にいただきます。

コツ・ポイント

魚臭くなるので鍋のふたはしません。イワシは身が柔らかいので、ひっくり返しません。
こってりが好きな方は砂糖と醤油を足して下さい。

このレシピの生い立ち

いつも作っていたイワシの梅煮を夏らしくさっぱりとアレンジ。夫がトマトも魚臭さを消してくれるんだよね~と言ってくれたので作ってみました。
レシピID : 3343981 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/08/12

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