干し野菜で美味しく綺麗に!の画像

Description

干し野菜は美味しくて体にいい!
自宅で手軽に作りましょう☆

材料 (写真の野菜)

1本 2日干し
1/2本 2日干し
5枚 3日干し
3個 2日干し
1本 2日干し
3本 3日干し
2本 3日干し
6個 3日干し
1袋 2日干し

作り方

  1. 1

    にんじん、大根は3mmのちょっと太目の千切り
    大根はいちょう切りにもしています。

  2. 2

    シイタケ、エリンギはスライス
    えのきは細かく裂いておく。
    ナス、ズッキーニは1cmの輪切りに。

  3. 3

    ピーマンは種を取り8分割にしておく。
    ミニトマトは縦に切り種を取っておく。

  4. 4

    野菜の準備ができたら、ザルに広げていいお天気の日に朝から外に出しておきましょう!

  5. 5

    我が家は夏場にすだれを買い、綺麗に除菌スプレーで拭いたものを干し野菜専用としてキープしてあります
    それにのせて干します。

  6. 6

    お好みの加減に干すといいと思います。
    カラカラに乾かせば保存に
    少し干すだけでもうまみがアップしますので
    お試しください

  7. 7

    ありがとうございます☆

    干し野菜で美味しく綺麗に! が「干し野菜」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

いい天気が3日ほど続く時がおすすめです!

日当たりのよいお部屋で空気清浄器を付けてするのもいいと思います


このレシピの生い立ち

干し野菜は我が家の定番です

甘みが増すし食感アップ!

ぜひお試しください☆
レシピID : 3345002 公開日 : 16/01/29 更新日 : 16/02/22

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初れぽ
写真
Yokchina
お天気が良かったので野菜干しました♡