♡ゴーヤー☆人参☆卵焼き♡

ゴーヤーをスライスして、フライパンに油と一緒に炒める。

にんじんも適当な大きさに切り、ツナ缶もゴーヤーと一緒に炒める。

全体に火が通るまで炒める。

ひっくり返して両面を焼く。

お皿に盛り付ける。

食べやすく切り分ける。