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人参は、千切りにする。ニラは3～4 cmに切っておく。今回は冷凍 ID3095867を使用。
ボールに玉子を割りいれよく混ぜておく。
フライパンにサラダ油を入れて、◎を軽く炒め塩少々で味付けする。
2に炒めた野菜を入れてよく混ぜる。
フライパンを温めてサラダ油を入れて4を入れてかき混ぜて中火で焼く。
☆を火にかけて前もって混ぜておいた★を入れてあんを作り玉子にかける。
れぽありがとう。 美味しく出来てよかった。 作って頂き感謝
れぽありがとう！ 美味しく出来てよかったです(^o^)v
れぽありがとう！ グリンピース入れるといいですね(^o^)v
れぽありがとう！ 美味しく出来てよかったぁ 是非リピしてね
パセリ☺
