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肩ロースは室温に戻しておく肩ロースの真ん中に切れ目を入れて開く※厚みが均一になるように
フォークで穴を開け、筋があれば切っておく☆を両面にまぶし巻き込む
形を整えタコ糸で縛る調味料がなじむように置いておく
玉ねぎは丸太切りじゃがいもは洗って芽を取り、一口大ににんにくは皮のままでOKほかの野菜は一口大に
オーブン用の耐熱容器に玉ねぎを敷き野菜類を入れる
フライパンを火にかけピュアオイル(分量外)をひき豚肩ロースに焦げ目を付けるこの間にオーブンを180℃に予熱しておく
野菜類を入れた耐熱容器に焼き目を付けた豚肩ロースを載せ〇を全体にかける
180℃に予熱したオーブンに蓋をせず入れ40~60分
焼き上がり豚肩ロースのタコ糸を外しスライスして盛り付ける完成!!