肉好きのための青椒肉絲の画像

Description

ブロック肉やとんかつ用厚切り肉を使えば、
豚肉がとってもジューシーな青椒肉絲に。
白いご飯にもビールにも合う定番の一品!

材料 (2人分)

大さじ1
★酒
大さじ1
★醤油
大さじ1
3〜4個
たけのこ水煮
1/2パック
しょうが※チューブでもok
1片
にんにく※チューブでもok
1片
ごま油
大さじ1/2
醤油
小さじ1
胡椒
適量
☆オイスターソース
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆砂糖
小さじ2
☆鶏ガラスープのもと
小さじ2
100cc

作り方

  1. 1

    豚肩ロースを5㎜程度の細切りにする。(ブロック肉の場合は薄切りにしてから、肉の繊維に沿って切る)

  2. 2

    ボウルまたはポリ袋に、肉と★(酒、醤油、片栗粉)を入れて、よく揉み込み、置いておく。

  3. 3

    ☆(酒、オイスターソース、砂糖、鶏ガラスープのもと、水)を合わせておく。

  4. 4

    ピーマン、たけのこを5㎜程度に細切りにする。

  5. 5

    フライパンにごま油を敷き、みじん切りにしたしょうがとにんにく(チューブの場合は各3㎝程度)を入れて弱火で温める。

  6. 6

    フライパンに肉を漬け汁ごと入れ、中火で炒める。

  7. 7

    肉の色が変わったら、ピーマン、たけのこの順に入れて炒める。

  8. 8

    全体に油がまわり、ピーマンの色がきれいになってきたら、☆を加えて混ぜ合わせる。

  9. 9

    ぐつぐつといってきたら、醤油でさっと香りをつけ、胡椒で味を締めたら出来上がり!

コツ・ポイント

豚肉は脂身と赤身のバランスがとれた肩ロースがおすすめ。
下味をしっかり揉み込むことで柔らかジューシーに。
このレシピでは、細切りは多少太くなっても問題なく美味しいです!

このレシピの生い立ち

食材が高価になりがちな青椒肉絲をリーズナブルに、かつ、お肉を食べた満足感の高い一品に仕上げたくて作りました。
レシピID : 3367107 公開日 : 15/08/27 更新日 : 15/08/29

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