夏のゴーヤを大量消費！ゴーヤとツナの佃煮
しるびー１９７８
作り方
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1
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ゴーヤです。あまっちゃうんだよね〜！
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2
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下処理の仕方は、レシピID：1500888をご覧ください。
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3
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ツナ缶ね！オイル漬けです。
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4
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お鍋にツナ缶を開けて〜
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ゴーヤをど〜ん！
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6
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火を付けて〜！中火かな？
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7
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ツナ缶の油が全体に回ったら、◯を入れてね！
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8
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ごま忘れた！笑。
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9
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時間をかけて煮付けます。
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器に盛り付けて〜
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お好みで白いりごまをどうぞ！
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13
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がっついて〜！
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コツ・ポイント
水分は飛ばします。
このレシピの生い立ち
ふと。
しるびー１９７８
