鰯の温製サラダ☆
Description
お夕飯の一品に♪
(1人分=588キロカロリー)
(1人分=588キロカロリー)
材料
(4人分)
4本
1/2個
塩
小さじ1/3
コショウ
少々
1/2本
赤ピーマン
小1個
1/4本
揚げ油、小麦粉
適宜
■
ドレッシング
玉ねぎのみじん切り
大さじ3
塩
小さじ1
白ワインビネガー
1/2カップ
30cc
オリーブ油
1/3カップ
サラダ油
大さじ2
作り方
コツ・ポイント
鰯は三枚におろすと食べやすくオシャレな一品に。白ワインを傾けながらの前菜にどうぞ。
このレシピの生い立ち
自分保存用。