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一歳児☆お好み焼き☆離乳食

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Description

子供のお昼御飯
覚え書き

材料 （約15㎝×2枚）

小麦粉
大さじ4
水
大さじ4
和風だし
少々
卵
1個
キャベツ
適量
お野菜(冷蔵庫に有るものでOK)
適量
お肉や納豆など
適量
じゃがいも(すりおろす)
半分
鰹節
適量
油
少々

作り方

  1. 1

    キャベツやお野菜を食べれるサイズに切っておく

  2. 2

    小麦粉、水、和風だし、先に溶いておいた卵を混ぜる

  3. 3

    キャベツ、お野菜、お肉や納豆、すりおろしたじゃがいも、鰹節を②に入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンを熱して油を少々引き生地を中火の弱火よりでゆっくり焼き上げる

  5. 5

    食べやすいサイズに切り、お好みでソースや醤油をかけて出来上がり

コツ・ポイント

強火だと焦げるし、半生ではダメなのでじっくり焼き上げる事がポイント☆
じゃがいもをすりおろして入れたら少しフワッとするかなー、鰹節を後で乗せると片付けが大変なので先に混ぜてやれっと思ってやってみました(^^)

このレシピの生い立ち

毎日子供のお昼ご飯を考えるのが大変なので有るもので短時間で出来るので♪
レシピID : 3393905 公開日 : 15/09/09 更新日 : 15/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年12月12日
写真
シナモシナモ
キャベツ玉ねぎネギを入れました。美味しそうにパクパク完食でした！

何を入れても合いますよね♡沢山栄養取って欲しいですもんね♡

2016年9月5日
初れぽ
写真
yukky☆mama
手づかみでたくさん食べていました♪冷凍したのでおやつにします^^

手づかみでいけると子供も大人も嬉しいですよね！ありがとう♡

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ENO1001
一歳児☆お好み焼き☆離乳食
by ENO1001