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★★生地を作る★★ボウルに小麦粉、すりおろした長芋、卵、だしの素、鶏ガラスープの素を入れよく混ぜる。
水を、調度良いゆるさになるまで加えていく。(約200cc)
キャベツとネギはみじん切り、イカは中わたと骨を取り除きよく洗い、●の食材を全て加えて混ぜ合わせる。
★★焼く★★フライパンに油を熱し、一人分(お玉で2杯程度)を流し入れる。最初は弱火で蓋をしてしばらく蒸し焼き。
焼き色が付いたら裏返して、中火でカラッと焼き上げる。
表面カラッと中はトロッと焼けたら皿に盛る。焼けてるか不安な場合はラップしてチン。出来たらソースなどかけて出来上がり♪