キノコの豆腐ハンバーグの画像

Description

材料を切って混ぜて焼くだけ!
簡単ヘルシー料理です。
豆腐でかさましされるので節約にも♡

材料 (2人分)

半丁
¼個
50g
50g
しょうが
1片
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルに包んで10分程置いて水切りする。

  2. 2

    しめじと根元を切り落としたえのきは粗みじん切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。
    しょうがはすりおろす(チューブでもOK)

  3. 3

    ボウルに豆腐と豚ひき肉を入れてよく混ぜ、切った材料としょうが、片栗粉、塩を加えて練り混ぜ小判型に整える。

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を熱して3を並べ、蓋をして中火で5~6分焼いて中まで火を通す。

コツ・ポイント

ソースはお好みで照り焼きにしたり、餡掛け風にしたりしてみて下さい。

このレシピの生い立ち

覚え書き。
レシピID : 3447442 公開日 : 15/10/08 更新日 : 15/10/08

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