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大根と人参のなます♪

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Description

低カロリーが嬉しい常備菜♡
オツマミや箸休めにいかがですか(*‘ω‘ *)

材料 （作りやすい分量）

大根
（１/４本）３００g
人参
（１/３本）５０g
塩
小さじ１/２
☆酢
大さじ４
☆砂糖
大さじ２．５
☆塩
小さじ１/４
炒り胡麻
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    ☆はボールに合わせておきます。

  2. 2

    写真

    大根と人参は皮をむいて細い千切りにします。塩を振って塩もみし、しんなりしたら水気をしっかり絞ります。

  3. 3

    写真

    ①に②と炒り胡麻を加えて和えます。冷蔵庫に入れて味を馴染ませます。

  4. 4

    写真

    器に盛ります。

コツ・ポイント

塩もみした大根と人参は水気をしっかり絞ってから和えてね(^^)
２～３日冷蔵庫で日持ちします♪

このレシピの生い立ち

うちの常備菜です(^^)
低カロリーなのでダイエット中の旦那くんのオツマミに！
レシピID : 3465761 公開日 : 15/10/18 更新日 : 15/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27件 (20人)
2022年12月31日
写真
67luna
おいしくできました(^^)ありがとうございました！
#おせち #なます
2019年5月23日
写真
aicon529
さっぱりしていて暑い時期のいい箸休めになります♡

暑くなったね〜☺️aiちゃん嬉しいつくれぽ♥️ありがとう♪

2019年2月11日
写真
ＴＯＭＯＷＡＴ
金時人参安くて(正月の残りやろな)2月になっても正月気分^^３Ｑ

爆笑〜❗ええやん‼️金時人参めっちゃ鮮やかや〜❤️アリガト✨

2018年11月12日
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ＴＯＭＯＷＡＴ
ＳＢのきざみ柚子って新商品見つけたのでＩＮ♬お正月っぽい味^^旨

きざみ柚子✨探してみよ～♪嬉しいつくれぽありがと(*^^*)

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