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じゃがいもは大きめの一口大に切る人参は半月切り玉ねぎ一口大に切る
鍋に油をひいて玉ねぎ→人参→じゃがいもを炒めて、ひたひたより少し多めの水を入れて沸騰してから10分くらい煮る
鯖缶を汁ごと入れる軽くほぐしてからでもそのまま入れてほぐしてもどちらでも!コーンも入れて人参が柔らかくなるまで煮る
ルーを割り入れて溶かす→出来上がり!!(*^^*)