❤ひじきのペペロンチーノ風❤の画像

Description

貧血予防に、いつもの煮ものとは違うひじきいかがですか? ٩꒰。•◡•。꒱۶
2015.11.25話題入り感謝♡

材料 (2〜3人分)

10g(戻すと約87g)
30g
40g
ベーコンorハム
2枚 約31g(お好みでハム 2枚 可)
オリーブオイル
大さじ1
酒or白ワイン
大さじ1
鷹の爪(輪切り)
1本
にんにく(みじん切り)
1片
小さじ1/4(1.5g)〜
黒胡椒
適量
砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    ひじきをたっぷりの水で戻す。水気を切っておく。

  2. 2

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    人参は細切り、しめじは小房に分け、ベーコンは短冊切りにする。

  3. 3

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    オリーブオイルに、鷹の爪・にんにくを入れ弱火にかけ、香りを出す。

  4. 4

    先に人参・ベーコンを炒め、次に残りの具を炒める。

  5. 5

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    酒or白ワインを入れ、火を強めてアルコールを飛ばしたら、塩・砂糖で調味。

  6. 6

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    仕上げに黒こしょうを振って完成❤

  7. 7

    ペペロンチーノは、にんにく・オリーブオイル・唐辛子が必須です。これだけは最低限使ってもらえると幸いです☆

  8. 8

    ※ベーコンの旨みと塩で味付けしていますが、薄く感じる方はコンソメを追加してください。

  9. 9

    写真

    2017.02.10
    クックパッドニュース「ひじきは洋風にしても楽しめる」に掲載されました☆

  10. 10

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    runa10さんが塩多めにしパスタと和え、しし唐も添えて、アレンジして下さいました♡おいしそうです♪

コツ・ポイント

人参は火が通りにくいので、細めに切る。

③は弱火でじっくり香りを出す。

塩は目安ですので様子を見ながら入れて下さい。

このレシピの生い立ち

臨月になり、貧血が深刻化したので、鉄分の多いひじきを食べたいけど、煮ものだけでは飽きてしまうので、洋風にしました ٩( 'ω' )و
レシピID : 3525844 公開日 : 15/11/19 更新日 : 17/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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いつもありがとうございます♡倍量も作ってくださり嬉しいです(^O^)

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めみたん☆
シメジと舞茸入れました!ペペロンチーノ風大好きです(*^^*)ごちそうさまでした♡

しめじ入り美味しそうです☆大好きと言って頂けて嬉しいです、ありがとうございます♪

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龍青空ママ
煮物より簡単で、変化をつけられていいよね☺ブラックペッパー多めでいただくのが好きだよ❤美味しかった〜🎵ご馳走様!

お返事遅くなりごめんね!美味しそうに作ってくれてありがとう♪PTAに当たってしまったよー( ; ; )

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チェックのミニくま
またお世話に♬最初器を斜めにして此方盛り付けしてたんだけど何かの形に見える!と思い器をまっすぐにしたら♡の形に♪美味しかったよ☆

ハートですね!素晴らしい♡可愛いです(╹◡╹)素敵レポありがとうございました♡