味がしっかり!癖になる豆腐ハンバーグ♪♪
作り方
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2
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★の調味料を小さめのボールに全部入れて混ぜておく。
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4
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焼きあがったハンバーグを一旦トレイに避難させる。タネがなくなるまで3の繰り返しです。
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5
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焼き終わったら、一旦フライパンをキレイにして、再び中火にかける。
2のタレにハンバーグをくぐらせて、更に両面軽く(1分弱)焼いてフライパンから上げます。
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6
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焼きあがった直後よりも、冷凍保存して食べたい時にチンして食べた方が味が染みてて一層美味しいです。
上記分量でコレだけ出来ます^^;作る量に応じて分量を調整してください。
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コツ・ポイント
最後の一手間が面倒ですが、一気に美味しくなります。焼きの段階で直接タレを投入する方法も良いかと思います(特にすぐに食べる場合)。私はコレをほとんど毎日お弁当に入れているので、週末作り起きの為にこのような工程にしちゃってます^^;
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、お弁当の具に毎日悩んでいて苦し紛れにあみ出しました(笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)