豆腐でふんわり!ズッキーニの信田巻き風

豆腐でふんわり!ズッキーニの信田巻き風の画像

Description

切って開いて、伸ばして巻いて、フライパンで焼いたらできあがり(^o^)/ 意外に簡単な、信田巻き風おかずです‼︎

材料

1枚
25g
昆布つゆ
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    油揚げにお湯をかけてから、長い辺と左右の短い辺に包丁の刃を入れ、手で開いていく。多少の凸凹は気にせず。

  2. 2

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    ボールにAを入れて、手で握るようにしてよく混ぜ合わせる。なめらかになったらOK。

  3. 3

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    広げた油揚げの上に2を乗せて巻き終わり3センチほど残し、広げていく。

  4. 4

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    ズッキーニは、タテに拍子切りにして、4、5本を並べて手前側に置いて、巻いていく。

  5. 5

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    巻き終わったら、こんな感じ

  6. 6

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    巻き終わりを下にフライパンに入れ、昆布つゆ、水を加えて、必ずフタをしてごく弱火で加熱。2〜3分したら上下返し、加熱。

  7. 7

    時々、煮汁をスプーンなどでかけながら、鶏ひき肉がしっかり固まるまで煮て、できあがり。

コツ・ポイント

鶏ひき肉に豆腐を加えてトロトロにすること。火が通っても、豆腐のおかげで、フワフワ食感に。巻くのは、何でもありです。根菜類は、下ゆでしてから巻くのがおすすめ。
調味料も昆布つゆだけ。汁多めで煮るのもいいです。今回は手抜きなので少なめです。

このレシピの生い立ち

少しだけ残ってる鶏ひき肉をどうしようか、冷蔵庫に油揚げ、豆腐があったので、巻くことは決まり。具には前日買った下ゆで不要なズッキーニで。自己流ながら、美味しくできたので‼︎
レシピID : 3544065 公開日 : 15/11/29 更新日 : 15/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Superlittleboo
豆腐と鶏挽き100gずつで4本作りました🧡人参も足して♫とーっても美味しかったです😋ありがとう〜