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キャベツは千切り、レタスは一口大にちぎる。人参は長めの千切り。
ゴボウと蓮根はスライスして水にさらす。
さつま芋もスライスして水にさらした根菜の水分をきれいに拭き取る。
やや高温の油でカリッと揚げて塩をふる
生野菜に塩、黒胡椒、レモン汁をかけて揚げた根菜を乗せる