【米粉】米粉のお豆腐ラビオリ
Description
米粉で作ったやわらか食感のラビオリに、豆腐を挟んでコクをプラスしました。(農林水産省)
材料
(2人分)
1片分
玉ねぎのみじん切り
1/4個分
200g
塩
2つまみ
オリーブオイル
大さじ1
■
生地
100g
熱湯
100ml
オリーブオイル
小さじ1
■
豆腐のタネ
1丁 300g
好みのナッツのみじん切り
ひとつかみ
塩
小さじ1/2
大さじ1
■
お好みで
ほうれん草のピューレ
適量
こしょう
適量
作り方
-
-
1
-
ボウルに生地の米粉半量とオリーブオイル小さじ1を入れて熱湯を注ぎ、菜箸などで混ぜる。
-
-
-
2
-
残りの米粉を加えて粗熱が取れたら、手でこねてまとめ、丸めてラップをしておく。
-
-
-
3
-
生地の固さは耳たぶ位が目安。生地が固い場合は、手に水を付けながら少しずつ足して調整する。
-
-
-
4
-
豆腐はキッチンペーパーに包んで、600Wのレンジで2分加熱して水切りする。
-
-
-
5
-
ナッツのみじん切り、塩小さじ1/2、米粉大さじ1を加えてよく混ぜる。
-
-
-
6
-
3を24個に分け、分量外の米粉をまぶしながらそれぞれを厚さ2mmぐらいの円形に伸ばす。
-
-
-
7
-
6で作った生地2枚で5で作った豆腐のタネをスプーン1杯程度はさみ端をとめる。残りも同様に作りさっとゆでておく。
-
-
-
10
-
トマト缶を加えて全体が温まる程度に煮たら、7のゆでたラビオリを加えてさっと絡め、塩2つまみ程度で味を調えて器に盛る。
-
-
-
11
-
お好みでほうれん草のピューレやこしょう等をふり、完成。
-
コツ・ポイント
・米粉生地は破れやすいので、大きく伸ばしてから作るよりも小さく作ったほうが作り易い。
・きのこや豆乳を加えたりとソースアレンジもOK。
・中に挟むものもアレンジできるが、凸凹していると米粉生地が破けやすくなるので、なめらかなものがおすすめ。
・きのこや豆乳を加えたりとソースアレンジもOK。
・中に挟むものもアレンジできるが、凸凹していると米粉生地が破けやすくなるので、なめらかなものがおすすめ。
このレシピの生い立ち
このレシピは、フードコーディネーター:大島菊枝さんの考案により作成されました。本レシピでも使われている米粉の魅力等に関する情報については、下記サイトをご覧下さい。米粉倶楽部:http://syokuryo.jp/komeko/
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)