厚揚げとツナの和風ピザの画像

Description

味噌と醤油で味付けしたツナを厚揚げに乗せてピザ風にしました^ ^
低コストでボリュームのある1品です!

材料 (2人分)

100g×2枚
1/4個
小(80g)
○味噌
小さじ1
○みりん
小さじ1
○醤油
小さじ1/2
きざみ海苔
適宜
ゴマ油
適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにして水にさらしておきます。万能ネギは小口切りに、チーズは1/2枚に切ります。
    ツナ缶は油を切っておきます。

  2. 2

    ごま油をひいたフライパンで、厚揚げを少し焼き色が付くまで焼きます。焼いている間に○を全部混ぜておきます。

  3. 3

    焼き色がついたら一旦火を止め、水気を拭いた玉ねぎと混ぜた○とチーズを乗せてまた火を付け(弱火)、チーズが溶けるまで蓋をします。お皿に盛って海苔を散らせば出来上がりです♪

コツ・ポイント

具がタップリなので慎重に乗せましょう 笑

このレシピの生い立ち

買い物に行く時間が無くて、冷蔵庫に厚揚げがポツンとあったので Lantanaさんの「豆腐のツナ味噌焼き」とたくちさんの「厚揚げ☆キムチーズ」を参考にさせて頂きおかずにしました^^;
レシピID : 354922 公開日 : 07/04/07 更新日 : 07/04/07

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