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生姜は皮付きのまま薄切り。長ネギは5センチくらいのぶつ切りに。
さばは4片くらいのそぎ切りにする。
ボールに味噌と砂糖を入れて良く練る。柔らかくなったら水150ccと、みりん、酒を加えて混ぜる。
鍋に3の3/4の量と、生姜、赤唐辛子を入れて火にかける。煮立ったら鯖を皮を上にして並べ入れる。火を弱火にして13分煮る。
鯖に火が通ったらネギを間に入れる。残りの汁をまわしかける。
強火にして、煮汁をすくって全体にまわしかける。ネギがしんなりするまで5分くらい煮る。