野菜と豆腐の炒め煮は優しい味のおばんざい

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Description

優しい味の炒め煮は 山口出身の友人から伝授。山口では「けんちょう」と呼ばれる郷土食。いつの間にか我が家流の味に。

材料 (4人分)

200g
50g
適宜
ゴマ油
適宜
※砂糖
大匙2
※みりん
大匙1
大匙1
※酒
大匙1
※醤油
大匙2
少々
昆布出汁
100㏄程度

作り方

  1. 1

    ①豆腐は ラップ無しで電子レンジで5~6分かけて 水気をとっておく。乾燥きくらげは 水につけてもどしておく。

  2. 2

    ②大根 人参は 3~4ミリのイチョウ切りに 熱湯で絹さやは、色よく茹で こんにゃくは ひと口大にちぎって茹でておく。

  3. 3

    ③鍋にゴマ油を熱して①の豆腐をいれてよく炒める。

  4. 4

    ④大根 人参を③に加えて炒めて ざく切りのきくらげ こんにゃくを加え ※の調味料 昆布出汁を入れて落し蓋を入れて煮込む。

  5. 5

    写真

    ⑤焦げないように火加減に注意して コトコト炊いていく。味見をして調え 絹さやを加えて完成。味がしみるほど美味しくなる。

コツ・ポイント

 野菜の分量 調味料は加減なさってください。作りたてより味が染みこむほど美味しくなっていきます。甘酒は自家製のものを使ってますが みりんに置き換えても結構です。お醤油は 控えめにして 優しい色合いにして 少し甘めの味にするのが我が家流です。

このレシピの生い立ち

 簡単な材料で作りましたが 他に干し椎茸 サトイモ サツマイモ 油揚げ 鶏肉などを加えても美味しいものです。山口では「けんちょう」は 伝統の郷土料理で それぞれの家庭ならではの味があるようです。しみじみとした家庭の味大事にしたいですね。  
レシピID : 3551387 公開日 : 15/12/03 更新日 : 16/04/03

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