野菜いっぱい ほうとうの画像

Description

寒い日に野菜たっぷりの ほうとうで風邪予防

材料 (2人分)

ほうとう
1袋
10cm
1本
1/4カット
15cm
1本
1パック
1/2袋
10cm幅で10cm
味噌
お玉に半分
しょうゆ
小さじ2
1L
パックに入る量

作り方

  1. 1

    写真

    肉と野菜は一口大に、ねぎは斜めに切る

  2. 2

    土鍋に水1Lとお茶パックに鰹節とごぼう 人参 大根 かぼちゃ まいたけを入れて煮る

  3. 3

    煮立ったら豚肉とえのきと油揚げを入れて大根や人参が柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    ほうとうをほぐしながら約6分間煮る

  5. 5

    写真

    ねぎと醤油と味噌は溶かし入れて約2分煮る。

コツ・ポイント

醤油や味噌は ほうとうを煮た後に入れてくださいね。先に入れると麺が硬くなってしまいます。私は かぼちゃがトロトロとけたのが好きなので最初から入れますが、お好みで途中で取っても良いです。ほうとうは しっかりほぐしてから入れてください。

このレシピの生い立ち

本場のほうとうを以前食べて とても美味しかったので作ってみました。
レシピID : 3571184 公開日 : 16/01/25 更新日 : 16/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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かおりん22
子供たちにも好評でした。かぼちゃはほとんど溶けてしまいました。

つくれぽ感謝!かぼちゃは別茹でして後から入れてもいいですよ

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ごまぷぅ
簡単で栄養満点ですね!!ご馳走さまでした♪

つくれぽありがとう!これで風邪をやっつけちゃいましょうね!

初れぽ
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☆こまっと☆
野菜たっぷり、あたたまりました!ありがとう

つくれぽありがとうです^ ^風邪ひかないようにまた作ってね!