簡単!ポークソテー☆レモンソース!

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Description

豚肉の旨味と、さっぱりしたレモンソースが絶妙にマッチした一品です!レモンソースはとても簡単に作れます!

材料 (1人前)

調味料系
オリーブオイル
適量
塩(肉の下味用)
小さじ1
塩(レモンソース用)
小さじ1/2
ブラックペッパー(肉の下味用)
小さじ1
ブラックペッパー(レモンソース用)
小さじ1/2
白ワイン
50ml
1/4個
セージ粉末(なくてもOK)
小さじ1
食材
豚肉ロース切り身
188g
野菜

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもを一口サイズに切り、お皿に少量の水と入れ、ラップをしてレンジで5分。ラップは蒸気の逃げ道を作るようにする。

  2. 2

    写真

    ピーマンを千切りにする。プチトマトは、2つはそのまま、もう一つはレモンソースに使うため1/4カットに切る。

  3. 3

    写真

    レモンを1/4に切る。

  4. 4

    写真

    白ワイン50mlに、レモン1/4個を絞っておく。

  5. 5

    写真

    豚肉に、塩、ブラックペッパー、セージの粉末(なくてもOK)を両面にふる。

  6. 6

    写真

    フライパンにオリーブオイルを敷き、豚肉を強火で焼く。

  7. 7

    写真

    片面がこんがり焼けたら、裏返して、弱火中火でもう片面を焼く。火が通ったら取り出す。

  8. 8

    写真

    フライパンを洗わず、白ワインとレモン汁、プチトマト1/4カットを入れ、塩、ブラックペッパーを軽くふり、弱火煮詰める

  9. 9

    写真

    ピーマン、じゃがいも、切っていないプチトマトの野菜類を、ソースと一緒に中火で軽くソテーする。

  10. 10

    写真

    豚肉と、野菜を盛りつけ、フライパンで煮詰めたレモンソースをかけて、クレソンをのせて完成!

コツ・ポイント

レモンソースに、もう少しコクが欲しければ、バターを入れると、とろみもついて美味しいです!

また、ソースに、バジルの葉っぱをちぎったものや、ホワイトマッシュルームを入れても美味しいです!

このレシピの生い立ち

ポークソテーに合わせるソースを、簡単に作りたいと思ってできたレシピです!さっぱりしたソースと、豚肉の旨味がマッチして、とても美味しいです!
レシピID : 3626487 公開日 : 16/01/16 更新日 : 16/01/17

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