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キャベツと玉ねぎを洗い、ひたすら全て千切りにする。
トマトは好みの大きさにスライスして準備。ニンニクをスライスする。
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ焦がさないよう香りが付くまで炒める。
③にひき肉を入れ、軽く色が変わるまで炒める。
④に千切りキャベツと千切り玉ねぎを全て入れ、炒めていく。キャベツがしんなりして来たら、☆の調味料を入れ炒める。
火が通り、味付けが整ったら耐熱皿に入れ少し冷まします。
⑥に軽く2つくぼみを作り、卵をそのまま落とします。(割らない様に注意)この時、オーブンを250℃の予熱で温める。
卵の周りにトマトを飾り、チーズをたっぷり乗せ、パン粉を振り掛け、最後にお好みで飾りのパセリを乗せます。
予熱が終わったオーブンで焦げ色が付くまで焼く。大体、20~25分くらいで完成!