ワサビ醤油で食べる和風サラダの画像

Description

油を使わないヘルシーなサラダ。
ピリッとした味で野菜をたっぷりと食べれます。

材料 (4人分)

葉4~3枚
1本
5cm
中1/2個
1パック(3g)
1/2枚
しょう油
適量
わさび(チューブ)
適量

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    写真

    きゅうり・人参は、斜めに切って千切り
    玉ねぎは薄くスライスして水にさらして絞る。

  3. 3

    盛り付けた野菜に、削り節・のりを小さくちぎってかける。

  4. 4

    しょう油にワサビを溶かし、食べる時に全体に絡める。

コツ・ポイント

ワサビ醤油は、お刺身を食べる時のようにとかして、野菜にかけてくださいネ。

タップリかけるドレッシングをお好みの方は、ワサビ醤油に、だし汁又はお水を加えると絡めやすくなります。

このレシピの生い立ち

ドレッシングがない時に ワサビ醤油をかけたら美味しく、その後、我が家の定番サラダになりました。
レシピID : 3650609 公開日 : 16/02/08 更新日 : 16/02/08

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1 (1人)
初れぽ
写真
もんしゅしゅ
和風な味付け美味しいです♡油なしなのも嬉しいですね♪感謝デス❤