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鍋に水(5カップ程度)、昆布と穴子の頭をいれ、沸騰したら取り出す。ここに酒とみりんを同量、薄口しょうゆを加え味を整える。
焼き穴子は4cm位の長さになるように、3~4cmの斜め薄切りにする。
人参、椎茸、茹でたけのこ、白ネギなど、5cmぐらいの長さの千切りに。※好みで大根を入れても可
白菜も5cmぐらいの長さで縦に5mm幅くらいに刻む。薄焼き卵、水菜、セリも同様。
鍋に、穴子や野菜を入れて煮立ったら、だしごと器に取る。すりおろししょうがをたっぷりと、好みで柚子胡椒を足して、いただく。
頃合いをみて、鍋にたこ焼きを加え、とろっとしたら、だしごと器に入れていただく。