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さつまいもは2cm位の輪切りにして、水にさらし、ざるにあげる。
鍋にさつまいも・かぶるくらいの水を入れ火にかけ、軽く下茹でし、ざるにあげる。
鍋に2のさつまいも・ひたひたのだし汁を入れて火にかけ、沸騰後、弱火で5分くらい煮て、蜂蜜を加え、水分が無くなるまで煮て出来上がり。