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下準備ニンジンを洗い、皮つきのまま乱切りにします。鶏もも肉は、一口大に切っておきます。
フライパンにごま油をひいてから点火する。(強火)
フライパンが十分に温まったら、鶏もも肉の皮面を下にして焼きます。
皮面がこんがり焼けたら、冷凍里芋とニンジンを投入します。
☆を全て投入し、アルミホイルを被せて弱~中火で煮ます。
煮汁が少なくなってきたら鶏もも肉と野菜の火の通りを確認して、通っていれば完成♪
2016/04/02水の分量を変更しました。水200cc→150cc