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ほうれん草はラップに包んでレンジ５００Wで１分３０秒加熱する
ほうれん草を水に取り、しっかり絞って水気を切る
ほうれん草をみじん切りにしてしょうゆをまぶす
卵を溶いて●を混ぜ、フライパンで炒り卵を作る
ボウルにご飯、ほうれん草、卵と塩を入れてよく混ぜる
３等分して、それぞれを三角に握って出来上がり
レポ感謝、お子様に好評は何よりうれしい、お試し下さり有難う
レポ感謝、お子様に食べてもらえるのが何より嬉しい、有難う
レポ感謝、可愛く作って下さり嬉しい、美味しそう！お試し有難う
単！！
単！！
