離乳食♡手づかみ♡モチモチお魚じゃが焼き

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Description

三食全て手づかみ真っ盛りの息子へ栄養満点の一品を食べて欲しくて♡

材料 (2食分)

40g
4cm程
少々
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    白身魚は加熱しほぐします。
    今回はcoopのサイコロカットされた
    すけそうだらを解凍して使用しました。(5個使用)

  2. 2

    じゃがいも・人参はすりおろします。
    小ねぎはみじん切り
    他、青菜でもOK!

  3. 3

    材料全てを混ぜ合わせ薄く油を引いたフライパンで弱火で蓋をしてじっくり両面焼く。

  4. 4

    両面焼けたらお皿に取り出来上がり♡
    手づかみ食べように切り分けるときは粗熱が取れてからキッチンバサミでカットがおすすめ♡

コツ・ポイント

弱火でフタしてじっくり焼いてください♪
モチモチしているので冷めてからキッチンバサミでカットするととってもきれいに簡単に切れます。

このレシピの生い立ち

coopで冷凍のすけそうだらのカットされたものを頼んでみたらとっても便利だったので、これを生かしたメニューを色々作りたくて♡
レシピID : 3739297 公開日 : 16/03/09 更新日 : 16/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nononon219
パクパク食べてくれました!手づかみ食べ大成功~☆助かりました♡♡

パクパクばんざ〜い!!私も嬉しいです♡初レポ感謝です♪