ふわぁ〜しゅわ♡ヨーグルトスフレケーキ♡

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Description

ふわぁ〜しゅわ〜♡とっても軽いヨーグルトスフレケーキです。脂肪オフヨーグルトを使っているし、お粉も少しなのでヘルシーです

材料 (12〜15cm 丸型 1個分)

200g(水切りして80〜90g)
砂糖
20g+15g
レモン汁
大さじ1/2
大さじ1
大さじ2.5(22〜25gくらい)

作り方

  1. 1

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    ヨーグルトはボールにザルを重ねてキッチンペーパーを敷きヨーグルトを入れラップをして冷蔵庫で一晩水切りをしておく。

  2. 2

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    ケーキ型に敷き紙(クッキングシート)を敷いておく。湯煎焼きするので底抜けの型の場合はアルミホイルで2重に覆っておく。

  3. 3

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    ボールに卵黄、砂糖をいれホイッパーで白っぽくなるまでよく混ぜる。

  4. 4

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    3のボールに水切りヨーグルト、レモン汁、牛乳の順に加えてよく混ぜたる。

  5. 5

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    振るった薄力粉も加えて混ぜる。

  6. 6

    オーブンを170度に予熱スタート

  7. 7

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    別のボールに卵白を入れて泡立てる。
    途中、砂糖(20g)を2〜3回に分けて加えてしっかりとしたメレンゲをつくる。

  8. 8

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    5のボールにメレンゲを1/3ほど加えてホイッパーでしっかり混ぜる。

  9. 9

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    残りのメレンゲを2回に分けて加えゴムベラでさっくりと混ぜあわせる。

  10. 10

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    型に生地を入れ天板に置きお湯をはって予熱したオーブンで30分程度湯煎焼きする。
    焦げそうなら途中アルミホイルをかぶせる。

  11. 11

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    竹串などを刺して、何もついてこなければOK。
    (オーブンによって焼き時間は加減してください)

  12. 12

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    粗熱をとったら冷蔵庫に入れる。

    しっかり冷やしてから型をはずしてね♡

コツ・ポイント

12cmだと生地がやや多めなので厚みのあるケーキが焼けます。18cmなら卵をMサイズ3個で、その他の材料を倍量にするとちょうどよいかと思います。

このレシピの生い立ち

賞味期限が近づいたプレーンヨーグルトの使い切りに焼きました。
レシピID : 3746121 公開日 : 16/03/13 更新日 : 20/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

73 (73人)
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mimimi525
ふわぁっていうより、しっとりしゅわ!みたいな感じになりました。ヨーグルトだからか、風味は薄め…!ですが、美味しく仕上がりました!
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ぺろこ♫
大きい丸型しかなかったのでパウンド型で!割れてしまいましたが2歳の子供が喜んで食べました!
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チャレンジー
焼きたてはふっくらしていたのに、時間が経つにつれ、しぼんでしまい、でも、シュワシュワかんと、ヨーグルトの酸味がり、美味しかった
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*とうま*
ふわしゅわ軽〜いスフレケーキが自分で焼けて嬉しいです