ビワマスとゴーヤの焼きビーフン
作り方
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1
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ビワマスは総重量に対して2パーセントの塩を全体に擦りつけ、30分間寝かせておく。
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3
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ゴーヤは縦に半分に切り、種と綿をスプーンなどで取り除5ミリ幅で切っておく。
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4
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鍋にお湯を沸かし、③のゴーヤを竹串が通る位にさっと湯がき、水にさらし苦みをある程度取っておく。
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5
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玉子は溶き玉子にし、薄い塩味をつけて薄焼きにした後、千切りにする。
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6
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鍋に湯を沸かし、素麺を固めに湯がき(1分強位)、冷水に落とし冷ました 後、ざるで水気を切っておく。
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7
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フライパンにごま油を引き、ビワマスのほぐし身とゴーヤを入れ軽く炒めた後、しょう油とみりんを加えさらに炒める。
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8
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味がなじんだ頃を見計らい、⑥の素麺を加え軽く炒め器に盛る。
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9
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トッピングとして金糸玉子、針海苔、糸唐辛子を色良く盛り付け出来上がり。
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コツ・ポイント
下ごしらえには少し時間がかかりますが、調理は手早く。炒めすぎず、焼きすぎずさっと加熱して、すぐにいただきましょう。
このレシピの生い立ち
「滋賀のおいしいコレクション」(http://shigaquo.jp/)
2013年8月ビワマス特集でご紹介。
レシピ作成:彦根キャッスルホテル 日本料理「橘菖」総料理長 足立卓也さん
2013年8月ビワマス特集でご紹介。
レシピ作成:彦根キャッスルホテル 日本料理「橘菖」総料理長 足立卓也さん
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