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ひじきは水で戻し、ざるで水を切ります。蒟蒻は、薄切りにして、2センチ角位で切り、ざるに入れ水でよく洗います。
干し椎茸は戻して細切りに、人参はささがきにしてください。戻し汁は取っておきます。
熱したフライパンにごま油を入れて、蒟蒻をよく炒めます。水気がなくならせて味を沁みやすくします。
他の材料を入れ、全体が混ざったところで、☆の調味料を入れます。
煮汁がほとんどなくなる位まで炒めたら完成です。