衣なし揚げない里芋コロッケ風
作り方
コツ・ポイント
コロッケの具だから、かけるのはウスターソース。
底ののキャベツはチンしているからかさが減り、口の中でゴアゴアせずに食べやすい。
里芋をガッツリつかいます。
底ののキャベツはチンしているからかさが減り、口の中でゴアゴアせずに食べやすい。
里芋をガッツリつかいます。
このレシピの生い立ち
ミンチ肉、玉ねぎ、人参、里芋があったので、ジャガイモの代わりに里芋で衣なしコロッケを作ってみました。
がわがないから、揚げないのでカロリーダウン。
がわがないから、揚げないのでカロリーダウン。