新玉ねぎと人参のクレンズスープの画像

Description

胃腸に優しい野菜のポタージュでデトックス☺外食が多い野菜不足の旦那にも離乳期の三女にもピッタリ✨人参大量消費にも◎

材料 (約6名分)

小さじ2
1cup
白味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参(皮ごと)をざく切りにして圧力鍋に水ひたひた+塩で10分中火で加熱

  2. 2

    圧が抜けたらブレンダーで滑らかにして豆乳+白味噌で完成✨

コツ・ポイント

圧力鍋とブレンダーを使えばあっという間に出来上がり✨

豆乳と味噌をいれた後は加熱しすぎに注意

新玉ねぎを使えば甘くて優しい味です

このレシピの生い立ち

接待続きで体調不良の旦那の朝食に(*‾∇‾)ノ
レシピID : 3802477 公開日 : 16/04/12 更新日 : 16/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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アクセル☆
圧力鍋→普通鍋で☆ 新玉葱&白味噌、豆乳の優しい甘みがイイね♡
初れぽ
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☆未鏡☆
2歳の子供も美味しく飲みました(o^^o)

初つくれぽです( 〃▽〃) お子様にも喜んでもらえて嬉しい