詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

超簡単 鯖サンド

超簡単 鯖サンドの画像

Description

鯖をご飯じゃなくてパンで挟んだら美味しすぎ～✨簡単に野菜も魚もとれます

材料

塩鯖(骨抜き)
１匹
キャベツ
好みの量
玉ねぎ
好みの量
■ 食パン

作り方

  1. 1

    玉ねぎは千切りでもみじん切りでもOK
    水にさらしておく。

  2. 2

    キャベツは千切りにしてレンジで600W2分

  3. 3

    写真

    鯖は食べやすい大きさに切りフライパンで焼く(油引かなくても鯖から油が出ます)

  4. 4

    写真

    食パンに挟んで和風ドレッシングとか
    トマトケチャップをつけて食べてください

コツ・ポイント

全部自分の好みの量で♪
レシピとは言えないかもしれないけど本当に美味しいです！

このレシピの生い立ち

毎日魚を食べるのでたまには食パンで気分をかえてみました
レシピID : 3813286 公開日 : 16/04/18 更新日 : 16/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年4月15日
写真
MULA
キャベツ→レタス、オリーブ油レモンかけ。美味しい\(//∇//)\
#鯖サンド
2020年11月7日
写真
☆３匹の子ぶた☆
小さ鯖＆レタスで謝～汗！ずっと気になってた鯖サンド♡山葵マヨを塗っていただきました✨めちゃくちゃ美味しかった～♬♬又リピします！
#鯖サンド #超簡単！ #サンドイッチバリエーション #ガッツリ美味しい #朝食やランチに #栄養満点
2016年10月31日
初れぽ
写真
まみお✳
鯖サンドイケます、美味しいですね～また作ります、ご馳走様でしたー

焼きサンド美味しそうお口に合って良かった～☆ﾚﾎﾟ感謝です♪

つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
芋羊羮
超簡単 鯖サンド
by 芋羊羮