コーンと枝豆のお一人様チャーハン。

コーンと枝豆のお一人様チャーハン。の画像

Description

自分一人のお昼ご飯は結構めんどくさく、野菜もなかなかとれにくいので、チャーハンと一緒にサラダを乗せてみました!

材料 (1人分)

茶わん1杯
1個
1/8個
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
塩、こしょう
適量
シャンタン
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2〜
ごま油
小さじ2
お好みで

作り方

  1. 1

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    材料です。玉ねぎはみじん切りに。枝豆は水にさらすと取り出しやすいです。

  2. 2

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    ごま油小さじ1でたまごを炒めて取り出します。半熟くらいで。

  3. 3

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    また、ごま油小さじ1を入れて玉ねぎ、コーン、枝豆を炒めます。
    ごま油のかわりにバターでも。

  4. 4

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    炒めたら、ご飯を入れます。

  5. 5

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    ごはんが馴染んだら、シャンタン、塩、こしょうを入れます。

  6. 6

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    ネギ、たまごを入れ混ぜます。

  7. 7

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    最後に醤油を混ぜたら出来上り。

  8. 8

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    好きなサラダを盛り、私はチャーハンに大葉を乗せてみました。サッパリと食べれます♪

  9. 9

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    あーこ姐さんの献立に掲載して頂きました!冷蔵庫の整理も兼ねて作って頂き嬉しいです♡

コツ・ポイント

特にないですが最初にたまごだけ炒めて取り出し、あとで一緒に混ぜます。
大葉は好みがあると思うので好きな人はのせてみてください。サッパリして美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

茶わん1杯のご飯があって、他におかずを作るよりもチャーハンなら簡単で楽かなと思い自分が食べる一人分を作りました!
レシピID : 3816706 公開日 : 16/04/20 更新日 : 18/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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ボブナナ
孫達来襲💦有る冷凍食材で♬ご飯は4杯分🍚美味しく私も一緒に頂きました❣️
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ボブナナ
枝豆なしですが(^O^☆♪パラパラご飯🍚で美味しかったです❤️
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Rina☻
ちびの手が〜枝豆炒飯はやりますがコーン入れると彩り◎ですね
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たかともしゃん
お肉入って無くても美味しいですねー!1人分の分量も有難いです!ご馳走様でした☆