常備菜♡むきえびと野菜たっぷりマリネ

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Description

冷蔵庫で2.3日は保存できます。野菜は冷蔵庫の余り物の整理で大丈夫(^_^)

材料 (6人分)

1本
1/2個
150cc
砂糖
大さじ1杯
適量
オリーブオイル
大さじ2杯
胡椒
適量
七味トウガラシ
お好みで
レモン汁
適量

作り方

  1. 1

    野菜は適当にスライスしておきます。
    新玉ねぎ、気になる方は水にさらしてから使ってください。

  2. 2

    むきえびは洗ってから、炒めます。今回はオリーブオイルにニンニク。

  3. 3

    酢以下の材料をよく混ぜて、レンジで2.3分チン!(レモン汁以外)

  4. 4

    マリネ液に野菜とえびを入れて混ぜ合わせ、レモン汁をふります。
    粗熱が取れたら冷蔵庫で保存します。

  5. 5

    2時間で食べられますが、私は一晩置いた方が酸っぱくて好きです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

なんでも酢につけちゃいます笑
野菜たっぷりでダイエットにもー
レシピID : 3822442 公開日 : 16/04/23 更新日 : 16/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
新米さわこ
美味しかったです!また作ります(*´ω`*)

すごく美味しそうです(๑>◡<๑)つくれぽありがとう!

初れぽ
写真
izryuの
イカも入れました!さっぱりでとても美味しかったです☆

いかも美味しそう♡野菜たっぷりでいいですね。ありがとう!