煮物リメイク!!筍と彩野菜のグラタン

煮物リメイク!!筍と彩野菜のグラタンの画像

Description

筍の煮物リメイクの和風グラタン♪
米粉で作るから、超カンタン!!

材料 (4人分)

1袋
400cc
白だし
大さじ2
大さじ4
少々
ビザ用チーズ
適量
筍の煮物
適量
AJINOMOTO毎日®栄養オイル ビタミンK₂&ビタミンD
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    火にかけていないフライパンに【毎日®栄養オイル】を入れる。

  2. 2

    写真

    そこへ
    2cm巾のざく切りの小松菜・斜め千切りの人参・縦薄切りの新玉ねぎを入れる。

  3. 3

    写真

    ②を強めの中火にかけ、塩を振って炒める。
    時々混ぜてね~

  4. 4

    写真

    その間に、米粉を牛乳100ccを少しずつ加えて溶いておく。

  5. 5

    写真

    こんな感じ。

  6. 6

    写真

    玉ねぎが半透明になったら

  7. 7

    写真

    牛乳300ccと白だしを入れる。

  8. 8

    写真

    グツグツしたら、

  9. 9

    写真

    再度混ぜた⑤を混ぜながら入れる。

  10. 10

    写真

    すぐとろみがつくけど、しっかり糊化させたいので、混ぜながら2分ほど煮る。

  11. 11

    写真

    グラタン皿に入れ、

  12. 12

    写真

    温めた筍の煮物をのせる。

  13. 13

    写真

    チーズをのせて、

  14. 14

    写真

    魚焼きグリルorトースターorオーブンでチーズが溶けるまで焼いて、

  15. 15

    写真

    完成!

  16. 16

    写真

    こちらのオイルを使いました。

コツ・ポイント

お好きな野菜でどうぞ~。

このレシピの生い立ち

いっぱいいただいた筍を煮物にしておいたので、リメイク♪
レシピID : 3845716 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/08

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート