そらまめと新玉ねぎのガリバタ醤油炒め

そらまめと新玉ねぎのガリバタ醤油炒めの画像

Description

春の食材で1品。にんにくもこの時期が旬。にんにくとバター&醤油味はおつまみにもピッタリ♪BPでピリッとひきしまります。

材料 (2人分)

20粒
1個(200g)
1/2パック(50g)
にんにく(みじん切り)
1片分
醤油
大さじ 1
バター又はマーガリン(有塩)
小さじ 1程度
ブラックペッパー
適量
適量

作り方

  1. 1

    そらまめをゆでる。こちらのレシピを参考にして茹でました。いなまっちさんのレシピ(ID : 1833164

  2. 2

    玉ねぎは縦半分に切ってから繊維に沿って横に1㎝幅位に切る。

  3. 3

    しめじはほぐし、
    そらまめは薄皮をむく。

  4. 4

    フライパンににんにくのみじん切りと油を入れて熱し、香りがしてきたら②としめじを入れ炒める。

  5. 5

    玉ねぎの角が少し透明になってきたらそらまめを入れさっと炒め合わせ、醤油を加える。

  6. 6

    全体に醤油が回りしめじに火が通ったらバターを加えてなじませる。ブラックペッパーをふり入れ、ひと混ぜして完成です。

コツ・ポイント

新玉ねぎはしっかり火を通すと甘くなりとろんとなります。火の通し加減はお好みで。

このレシピの生い立ち

旬の食材で1品考えました。
レシピID : 3847061 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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りょう~
美味しくでき好評でした! ちりめんじゃこプラスしてみました♪

じゃこプラス美味しそうですね♪アレンジ大歓迎です!れぽ有難う

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スージー&ジル
頂き物の新玉とそら豆でガリバタと玉ねぎの甘みが美味しい一品でした

スージー&ジルさんれぽ10件目!美味しく食べてもらえ嬉有難う

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Mダッシュ☆
炒めてるそばから 味見が止まりません (*^^*) 美味しい♫

味見が止まらないなんて嬉しい♪れぽ有難うございます!

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あわっこゆきこ
椎茸で。ガリバタの香ばし香りに食欲↑美味しい~☆ご馳走様でした♡

椎茸で美味しそう♡キレイに作ってくださり嬉しいです♪れぽ感謝